Penyangga pinggang cocok untuk fisioterapi hangat herniasi lumbal, perlindungan pascapersalinan, ketegangan otot lumbal, spondylosis lumbal, perut dingin, dismenore, perut bagian bawah menggembung, badan menggigil dan gejala lainnya. orang yang cocok:
1. Orang yang duduk dan berdiri dalam waktu lama. Seperti pengemudi, staf meja, tenaga penjualan, dll.
2. Orang dengan fisik lemah dan dingin serta perlu menjaga pinggang tetap hangat dan ortopedi. Wanita pasca melahirkan, pekerja bawah air, pekerja di lingkungan beku, dll.
3. Orang yang menderita herniasi lumbal, linu panggul, hiperosteogeni lumbal, dll.
4. Orang yang mengalami obesitas. Orang yang mengalami obesitas dapat menggunakan penyangga pinggang untuk membantu menghemat energi di pinggang dan juga membantu mengontrol asupan makanan.
5. Orang yang merasa membutuhkan pelindung pinggang.
Lingkar pinggang, juga dikenal sebagai pelindung pinggang, banyak digunakan untuk pengobatan tambahan nyeri pinggang akut dan herniasi lumbal. Namun, beberapa pasien tidak mau melepasnya saat mengenakan pelindung pinggang, karena berpikir bahwa penggunaan jangka panjang akan menopang pinggang dan tidak takut merusak tulang belakang dan otot pinggang lagi. Faktanya, penyangga pinggang hanya digunakan pada fase akut nyeri pinggang, dan memakainya jika tidak nyeri dapat menyebabkan atrofi otot pinggang yang tidak digunakan.
Waktu pemakaian pelindung pinggang harus ditentukan sesuai dengan nyeri punggung, umumnya tepat 3 sampai 6 minggu, dan waktu penggunaan terlama tidak boleh lebih dari 3 bulan. Hal ini dikarenakan pada masa awal, efek perlindungan pelindung pinggang dapat mengistirahatkan otot pinggang, meredakan kejang otot, melancarkan peredaran darah, dan memperlancar kesembuhan penyakit. Namun perlindungannya bersifat pasif dan efektif dalam waktu singkat. Jika Anda menggunakan penyangga pinggang dalam jangka waktu yang lama, maka akan mengurangi kemungkinan terjadinya latihan otot pinggang dan mengurangi pembentukan kekuatan pinggang. Otot psoas akan mulai berkontraksi secara bertahap sehingga menimbulkan cedera baru.
Waktu posting: 03-Sep-2021