Penyangga pinggang cocok untuk fisioterapi hangat herniasi diskus lumbal, perlindungan pascapersalinan, ketegangan otot lumbal, spondylosis lumbal, perut dingin, dismenore, tonjolan perut bagian bawah, tubuh menggigil dan gejala lainnya. Orang yang cocok:
1. Orang yang banyak duduk dan berdiri dalam waktu lama. Seperti pengemudi, staf meja resepsionis, tenaga penjual, dan lain-lain.
2. Orang dengan tubuh yang lemah dan kedinginan serta perlu menjaga pinggang tetap hangat dan ortopedi. Wanita pasca melahirkan, pekerja di bawah air, pekerja di lingkungan beku, dll.
3. Orang yang menderita herniasi diskus lumbal, linu panggul, hiperosteogeni lumbal, dll.
4. Orang gemuk. Orang gemuk dapat menggunakan penyangga pinggang untuk membantu menyimpan energi di pinggang dan juga membantu mengontrol asupan makanan.
5. Orang-orang yang merasa perlu melindungi pinggangnya.
Lingkar pinggang, yang juga dikenal sebagai pelindung pinggang, sebagian besar digunakan untuk pengobatan tambahan nyeri pinggang akut dan herniasi diskus lumbal. Namun, beberapa pasien tidak ingin melepaskannya saat mengenakan pelindung pinggang, karena mengira penggunaan jangka panjang akan menopang pinggang dan tidak takut merusak tulang belakang dan otot lumbal lagi. Faktanya, penyangga pinggang hanya digunakan pada fase akut nyeri punggung bawah, dan mengenakannya saat tidak terasa nyeri dapat menyebabkan atrofi otot pinggang karena tidak digunakan.
Waktu pemakaian pelindung pinggang harus ditentukan sesuai dengan nyeri punggung, umumnya 3 hingga 6 minggu sudah tepat, dan waktu pemakaian terlama tidak boleh melebihi 3 bulan. Hal ini karena selama periode awal, efek perlindungan pelindung pinggang dapat mengistirahatkan otot pinggang, meredakan kejang otot, melancarkan peredaran darah, dan memfasilitasi pemulihan penyakit. Namun, perlindungannya bersifat pasif dan efektif dalam waktu singkat. Jika Anda menggunakan penyangga pinggang dalam waktu lama, hal itu akan mengurangi kemungkinan latihan otot pinggang dan mengurangi pembentukan kekuatan pinggang. Otot psoas akan mulai menyusut secara bertahap, yang akan menyebabkan cedera baru.
Waktu posting: 03-Sep-2021