Pentingnya penyangga lutut

Bantalan lutut mengacu pada barang yang digunakan untuk melindungi lutut orang. Ia memiliki fungsi perlindungan olahraga, perlindungan dingin dan kehangatan, dan pemeliharaan sendi. Hal ini dibagi menjadi bantalan lutut olahraga dan bantalan lutut kesehatan. Sangat cocok untuk atlet, orang paruh baya dan lanjut usia, serta pasien dengan penyakit lutut.
Dalam olahraga modern, penggunaan bantalan lutut sangat luas. Lutut tidak hanya merupakan bagian yang sangat penting dalam olahraga, tetapi juga merupakan bagian yang relatif rapuh dan mudah cedera. Ini juga sangat menyakitkan ketika terluka dan lambat untuk pulih. Beberapa orang bahkan mungkin mengalami sedikit nyeri pada hari hujan dan mendung.
Dapat mengurangi dan menghindari cedera sampai batas tertentu, dan juga dapat mencegah masuk angin bila digunakan di musim dingin.

Cocok untuk orang tua
Penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan berjalan di tanah datar, lutut menanggung tekanan 3-5 kali lebih tinggi dari berat badan Anda. Bagi lansia yang kelebihan berat badan dan obesitas, lututnya akan kewalahan.
Mengenakan pelindung lutut merupakan cara sederhana dan efektif bagi lansia untuk melindungi sendi lututnya, terutama bagi lansia dengan indeks massa tubuh lebih dari 24, yaitu berat badan (kg dibagi tinggi badan meter persegi 2). Misalnya, seorang lansia dengan tinggi badan 1,55 meter dan berat badan 65 kilogram memiliki indeks massa tubuh 27, yang jelas berarti kelebihan berat badan. Orang lanjut usia seperti itu harus memakai bantalan lutut.
Sendi lutut merupakan tempat bertemunya tulang tungkai atas dan bawah, dengan meniskus di tengah dan patela di depan. Patela diregangkan oleh dua tulang berdaging, digantung di depan perpotongan tulang kaki, dan mudah digeser.
Dalam kehidupan normal, karena tidak terpengaruh oleh kekuatan luar dan tidak melakukan olah raga yang berat, patella pada lansia masih dapat bergerak normal dalam jarak kecil di bagian lutut. Namun, patela pada orang lanjut usia cepat menua. Jika gaya diterapkan secara tidak benar, bantalan lutut adalah “senjata ampuh” untuk melindungi patela lansia agar tidak tergelincir dari posisi semula. Jika sendi lutut mengalami cedera atau timbul penyakit, penggunaan bantalan lutut juga dapat mengurangi kelenturan lutut serta membantu paha dan betis tetap lurus sehingga melindungi sendi lutut dari kondisi yang semakin parah.
Selain melindungi sendi lutut, bantalan lutut juga memiliki efek retensi kehangatan yang sangat baik. Bagi para lansia yang semakin hari semakin parah, mereka tidak hanya dapat mencegah pilek, tetapi juga mencegah memburuknya penyakit kaki dingin yang lama. Selain itu, latihan penguatan dan penguatan otot juga menjadi cara penting untuk menjaga kestabilan lutut. Terutama mendayung, bersepeda, dll, sangat bermanfaat untuk melindungi lutut. Selain itu, saat menggunakan bantalan lutut, sebaiknya kenakan di dalam celana.

Perawatan harian
Silakan letakkan di tempat yang kering dan berventilasi, perhatikan kelembabannya.
Jangan sampai terkena sinar matahari.
Saat menggunakan, harap memperhatikan kebersihan
Dilarang berendam dalam air dalam waktu lama. Permukaan flanel dapat direndam dalam air dan digosok dengan lembut, dan permukaan fungsional dapat dilap dengan lembut dengan air bersih.